برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
شفاآنلاین> سلامت> در این مطلب با برخی اشتباهات رایج در... آب رسانی به بدن که باید به آن ها توجه... میزان مصرف آب خود بدانند اما برخی دستورالعمل های کلی... هم برای میزان دریافتی آب از غذا ها و نوشیدنی...
کد خبر: ۲۷۱۲۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
غذاهای کم کالری بروید را فراموش کنید چون به عقیده...
شفاآنلاین> سلامت> غذاهای پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن... شما نمی شوند در عوض مصرف آنها حتی ممکن است... را که برای کاهش وزن باید همیشه سراغ غذاهای کم... ۶ منبع غذایی پرکالری نیز بروید آجیل و دانه ها...
کد خبر: ۲۷۱۲۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
است لزوم توجه به راهکارهای تبدیل مخاطره به فرصت را... یادآور شد و پیرامون الگوهای تغذیه ای موثر بر پیشگیری... کسب عادت هایی نظیر کاهش تحرک تغییر در ساعت خواب... و بیداری مصرف مکرر میان وعده های پُرکالری و ریزه...
کد خبر: ۲۷۱۰۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
از سلامت است ولی در بحران هایی مانند کرونا تبعیت... های رنگارنگ را اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی دانست و... مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های a c b... و کارتنوئید می تواند ما را در برابر بیماری های...
کد خبر: ۲۷۱۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
ماست های حاوی شکر اضافه و غیر پروبیوتیک منجر به...
از بیماری ها کمک می کند به گزارش شفاآنلاین کمبود... مصنوعی قرار گرفتن عدم تعادل در باکتری های مفید روده... ماست های طعم دار ماست های حاوی شکر اضافه و... موجود در این ماست ها مهار عملکرد سیستم ایمنی را...
کد خبر: ۲۷۱۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
شرایط پاندمی چالشی دشوار برای سالم ماندن است
استرس بیشتر به غذاهای راحت نیاز داشته باشند ...
ای ایجاد کرد و تمام جنبه های زندگی را تحت... هایمان بپزیم شرایط پاندمی و خانه نشینی اخیر یک شرایط... مردم در زمان استرس بیشتر به غذاهای راحت نیاز داشته... باشند با این وجود قرنطینه ها کار را برای مردم...
کد خبر: ۲۷۱۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
میان وعده یا قبل از غذا و همچنین سبزی خوردن...
علوم پزشکی شهید بهشتی در خانه ماندن های اجباری در... بیماری ها دانست به گزارش شفاآنلاین فرشته فزونی به مناسبت... می شود تاکید کرد در بحران هایی مانند کرونا تبعیت... برای مصرف وعده های غذایی اصلی در ساعات مشخص الزامی...
کد خبر: ۲۷۰۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
دانشمندان موفق شده اند مفیدترین غذا ها را برای بهبود... غذا های دریایی بخورید همچنین به لطف مجموعه ویتامین ها... های حاوی امگا ۳ توجه کنید زغال اخته به دلیل... آنتی اکسیدان ها و لوتئینی که دارد تأثیر زیادی در...
کد خبر: ۲۷۰۳۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
تغذیه دیابتی ها با افراد دیگر به طبع تفاوت هایی... دارد که برخلاف انچه بسیاری فکر می کنند تنها نخوردن...
شفاآنلاین> سلامت> دیابتی ها باید اهمیت ویژه ای به تغذیه... سلامتی آن ها را به خطر بیندازد به گزارش شفاآنلاین... یابت یکی از مهم ترین بیماری های حاد در جهان... است تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان قند خونی که...
کد خبر: ۲۷۰۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
زمانی که از وعده های غذایی صرف نظر می کنید... معده شما سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی...
شفاآنلاین> سلامت> عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی... نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند بلکه یکی... به گزارش شفاآنلاین حتی صرف نظر کردن از وعده شام... بی نظمی قاعدگی زنانی که به طور مرتب از وعده...
کد خبر: ۲۷۰۳۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
نتیجه پژوهش های وسیع نشان می دهد که افرادی که...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما انسان ها مایلیم عمری طولانی همراه... دنیا برویم به گزارش شفاآنلاین یکی از راه های رسیدن... درصد غذاهایتان را از گیاهان تأمین کنید محصولات گیاهی غلات... کامل و حبوبات مواد غذایی هستند که با آن ها...
کد خبر: ۲۷۰۱۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
کنند اما برگ و دانه های سبز این سبزی نیز... افراد حداقل گاهی اوقات کرفس را در سوپ ها سینی... های سبزیجات و خورشت ها مصرف کرده اند مزایای کرفس... آنزیم های مفید و همچنین فیبر و برخی ویتامین ها...
کد خبر: ۲۷۰۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۱
تغذیه سالم یک فاکتور مهم کنترل بیماری های غیرواگیر و...
سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه... تواند نشانه هایی مانند سرماخوردگی تب سرفه گلو درد تنگی... گوارشی مثل تهوع استفراغ و یا اسهال را به همراه... داشته باشد تمامی گروه های سنی می توانند تحت تأثیر...
کد خبر: ۲۶۹۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
ریزه خوری یا اشتهای کاذب بعدازظهرها نیز عموما به همین... دلیل است بنابراین اکیدا توصیه می شود ساعات مصرف وعده... های اصلی ثابت و معین باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> اصلی ترین توصیه ای که این روزها می... سال است که به جای تحرک در سالن های ورزشی... روی کاناپه می نشینیم و تازه های شبکه های اجتماعی... را پیگیری می کنیم از ترس کرونا پیاده روی های...
کد خبر: ۲۶۹۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
واکاوی اختلالات عصبی که پس از شیوع کرونا شایع شد
بیماری های روانی به گروهی از بیماری ها گفته می...
شفاآنلاین> سلامت> بروز پاندمی کرونا در جهان زندگی میلیاردها انسان... از سوی دیگر ناراحتی و اختلال های روحی و روانی... استرس از ابتلا به کرونا و وسواس های فکری و... سایر اختلال ها از دیگر پیامدهای این ویروس منحوس است...
کد خبر: ۲۶۹۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
مصرف زیاد فست فودها که حاوی مقادیر زیادی نمک و...
هایی مبنی بر ماندن در منزل برای پیشگیری از ابتلا... به کووید۱۹ ابتلا به بیماری های غیرواگیر نظیر فشارخون بالا... چربی خون و تبدیل به یکی از نگرانی های اصلی... بیماری هایی را در شرایط قرنطینه بگیریم به گزارش شفاآنلاین...
کد خبر: ۲۶۹۲۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
بصورت پراکنده احتمال آندومتریوز داده می شودکه علت دردها هم... صبر کنید اگر قاعده نشدید باید بررسیهای دیگر انجام شود... وزنمم کمی افزایش یافته و سینه هام بزرگ شدند علتش... هست باید رژیم غذایی خود را کنترل کنید از میان...
کد خبر: ۲۶۹۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
زیرا خواب ناکافی نه تنها شما را کج خلق می...
سه یا چهار نوشیدنی در دو ساعت دریافت می کنید... است که کم خوابی سرعت ارتباط سلول های مغزی با... کنید یعنی دوره هایی از خواب آلودگی شدید با مدت... در اکثر کشور ها غیرقانونی است سپری کردن دو روز...
کد خبر: ۲۶۸۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
از راه های مهم محافظت در مقابل کرونا برشمرد و... غذاهای چرب نوشیدنی های شیرین و پر کالری کم تحرکی... برای انتخاب و تهیه غذاهای سالم و با ارزش تغذیه... متعادل و متنوع همه گروه های غذایی یا جایگزین آنها...
کد خبر: ۲۶۸۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۷
های شیمیایی خسته شده اید می توانید از خوراکی های...
گزارش شفاآنلاین برای درمان یبوست راهکارهای بسیاری ارائه شده است... باشید تا خوراکی ها و گیاهان دارویی برای درمان یبوست... دلیل حتما باید درمان شود داروهای گیاهی و خوراکی های... طبیعی عوارض بسیار کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند که...
کد خبر: ۲۶۸۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
آخرین اخبار